（※ただの個人的なメモ。話は飛び飛び。答えを出したわけでもない）

ここ数ヶ月、もしかしたら数年。
なーんか微妙に疲れていて、体調が悪い。元気がない。

原因は多分仕事かも。過酷な環境ではない。忙しいわけでもない。デザイナーという職業のこと。この仕事が嫌とかは全くない。むしろ大好きだし楽しい。何かを作っている時はハッピーだし元気。

ただ、自分の身体・性格・先天的なものにデザイナーという職業が合ってないような気がする。脳みそがありとあらゆる情報でいっぱいいっぱいになって、常にモヤがかかっている感じ。

自分の身体や先天的なものとは、よく言われるHSPやADHD的なものだろうか。音や光、視覚、空気、匂い、感覚、情報など、何に対しても敏感。ストレートに身体の中に入ってくる感じがとにかく疲れる。

今日はスマホを全然見れなかった。目がしんどい。車酔いした感覚に似てる。
SNSもやめたいし、スマホもやめたい。ガラケーにしたい。

悩み事やしんどいことがいっぱいあるから書いておく

• 集中力がない

• 記憶力の低下

• 朝起きられない

• 寝れない。寝つきが悪い

• 早寝早起きしたい

• ディスプレイの見過ぎ

• インターネットからの情報過多

• やりたいことが多すぎる

• 正社員になりたい（転職したい）

• 移住したい

• 創作活動をしたい

• 時間の作り方が下手すぎる

• 本が読めない

• ルーティンを作りたい

• 常に仕事のことを気にしている

デザイナーや創作とは全く関係ない仕事に転職した方がいいのかな。映画PERFECT DAYSにあったようなルーティンを持って生活したい。シンプルに生きたい。思い切って一回やめてみるというのは大事なんだろうなあ。

世の中にどんな仕事があるんやろうか。コーヒーショップとかパソコン使わない系がいいな。